Beneficios:
Mejora el equilibrio y la estabilidad: La superficie inestable de la pelota BOSU obliga a los músculos estabilizadores a trabajar más duro para mantener el equilibrio, lo que puede ayudar a mejorar la estabilidad general del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que practican deportes, realizan trabajos físicos o simplemente quieren mejorar su equilibrio para las actividades diarias.
Fortalece el núcleo: Muchos ejercicios en la pelota BOSU desafían el núcleo, los músculos de la espalda y el abdomen que son esenciales para una buena postura y estabilidad. Fortalecer el núcleo puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en una variedad de actividades.
Aumenta la flexibilidad: La pelota BOSU se puede usar para realizar una variedad de estiramientos que pueden ayudar a mejorar la flexibilidad general del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que practican deportes, tienen dolor en las articulaciones o simplemente quieren mejorar su rango de movimiento.
Tonifica los músculos: Los ejercicios en la pelota BOSU pueden usarse para tonificar los músculos de todo el cuerpo. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia física y la fuerza general.
Mejora la coordinación: La pelota BOSU desafía la coordinación y la propiocepción, la capacidad de saber dónde está el cuerpo en el espacio. Mejorar la coordinación puede ayudar a mejorar el rendimiento en una variedad de actividades, desde deportes hasta baile.
Rehabilitación de lesiones: La pelota BOSU se puede usar para la rehabilitación de una variedad de lesiones, como lesiones de tobillo, rodilla y espalda. La superficie inestable puede ayudar a desafiar el cuerpo de manera segura y progresiva a medida que se recupera.
Características:
El Bosú es la herramienta perfecta para mejorar la propiocepción muscular y fortalecer los músculos estabilizadores. Con un diseño específico para el trabajo de pilates en el suelo, este tonificador ofrece una forma efectiva de activar y fortalecer los músculos profundos del cuerpo.
Con un diámetro de 50 cm y una altura de 24 cm, proporciona una base estable y cómoda para una variedad de ejercicios. Desde ejercicios de tonificación muscular hasta ejercicios de activación de músculos estabilizadores, este tonificador es versátil y adecuado para una amplia gama de usuarios.
Su uso es ideal tanto en entornos institucionales como profesionales
Material: Látex de alta resistencia, base en PVC.
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.
