Beneficios:
Mejora la fuerza y la potencia: Las cuerdas de batida trabajan con múltiples grupos musculares en todo el cuerpo, incluidos los brazos, los hombros, la espalda, el core y las piernas. Los movimientos hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado de las cuerdas ayudan a desarrollar fuerza y potencia.
Aumenta la condición cardiovascular: Los entrenamientos con cuerda de batida pueden ser una excelente manera de aumentar su ritmo cardíaco y mejorar su condición cardiovascular. Los movimientos intensos de las cuerdas pueden ayudar a quemar calorías y mejorar su nivel de condición física general.
Desarrolla la coordinación y la agilidad: Los entrenamientos con cuerda de batida requieren mucha coordinación y agilidad. Los movimientos de las cuerdas ayudan a mejorar la coordinación ojo-mano, el juego de pies y la conciencia corporal general.
Aumenta la fuerza del core: Los músculos del core son esenciales para la estabilidad y el equilibrio. Los entrenamientos con cuerda de batida ayudan a fortalecer los músculos del core, lo que puede mejorar su postura y reducir su riesgo de lesiones.
Quema calorías: Los entrenamientos con cuerda de batida pueden ser una excelente manera de quemar calorías y perder peso. Los movimientos intensos de las cuerdas pueden ayudarlo a quemar muchas calorías en poco tiempo.
Características:
- Medida: Largo; 10 mt. Grosor; 3 cm.
- Peso: 7.5 kg.
- Material en fique con topes en plástico.
- Uso: Institucional y profesional.
Garantía de un mes por defectos de fabricación
* Imagen de referencia
