Beneficios:
Desarrollo muscular: El uso de pesas o mancuernas es fundamental para el entrenamiento de fuerza, lo que conduce al aumento de la masa muscular y la mejora de la fuerza muscular en general.
Quema de calorías: El entrenamiento de fuerza, que incluye el uso de pesas o mancuernas, aumenta la masa muscular magra, lo que a su vez aumenta el metabolismo basal y ayuda a quemar más calorías durante todo el día.
Mejora de la composición corporal: Incorporar pesas o mancuernas en tu rutina puede ayudar a reducir la grasa corporal y a tonificar los músculos, mejorando así la definición muscular y la apariencia física.
Fortalecimiento de huesos y articulaciones: El entrenamiento con pesas o mancuernas ayuda a fortalecer los huesos, lo que puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y reducir el riesgo de osteoporosis a medida que envejeces. Además, fortalece las articulaciones al aumentar la densidad ósea y mejorar la estabilidad.
Características:
Aumenta tu fuerza real y realiza diversos ejercicios con las mancuernas En Hierro. Mancuernas sencillas en hierro y pintura negra.
Peso por libras, precio por unidad
*Imagen de referencia.
*Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.
| Peso |
3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 16 |
|---|
